Ne pas consommer, cela s'organise vu notre société qui rend l'alcool hyper disponible et normalisé. N'hésitez donc pas à préparer votre...

L'industrie de l'alcool fait-elle du cinéma? Beaucoup de patients au cabinet sont interpellés par l'omniprésence de l'alcool dans les...

Qu'est ce que le craving? C'est l'envie irrésistible de boire. "Le craving est au désir ce que l'angoisse est à la peur". C'est le...

Sportifs: c'est une bonne idée d'arrêter l'alcool en tournée minérale...et par la suite d'en diminuer le plus possible la prise car il...

Un moment qui peut poser problème en tournée minérale est : le restaurant! Du coup, quels sont les restaurants où il serait plus facile...

S’arrêter de consommer même pour un moment bien défini d’un mois, c’est d’abord une expérience personnelle: notons ce qu’on en attend et...

L’addiction à l’alcool est l’un des problèmes de santé mentale les plus répandus aujourd’hui. Pourtant, elle reste l’un de ceux qui sont...

Pas de distinction à faire entre alcool fort et faible. "Il n’y a que l’eau qui est forte car elle porte les bateaux…." Un VS (verre...

Le changement dans le plaisir: pas dans la frustration. Pensez à arrêter, c’est penser à préparer davantage les moments où nous avions...

La tournée minérale c'est prendre le temps de s'interroger et de constater que nous ne sommes pas tous égaux devant l'alcool. Certains...