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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
18 févr. 20221 min de lecture
Le truc de la tasse de café
Quelle que soit la raison pour laquelle on décide, à un moment ou un autre, d'arrêter de consommer de l'alcool, pour longtemps ou pour un...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
18 févr. 20221 min de lecture
Les trucs pour vous aider
Vous aviez décidé de ne pas consommer d'alcool? préparez quelques petits trucs si l'envie de consommer vous vient. buvez d'abord deux...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
18 févr. 20221 min de lecture
Le calendrier qui vous aide
Notez vos consommations dans un calendrier de consommation (cfr le livre ou des App comme Try Dry ou Stop Alcool). N'oubliez surtout pas...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
18 févr. 20221 min de lecture
Envie ou pas? La question
J'ai vraiment envie d'alcool? Ou bien c'est mon mode de vie (à 120 à l'heure, stressant, surchargé) qui m'oppresse et me donne ce besoin...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
18 févr. 20221 min de lecture
Osez dire non, une belle liberté
Certains jeunes n'aiment pas ou peu consommer de l'alcool. Même s'ils savent dire non, l'alcool devient parfois un moyen d'exclusion des...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
18 févr. 20221 min de lecture
L'émotion sans bulle, possible ou pas ?
En me passant d'alcool, je me rends compte que je gère mieux mes émotions....Je pensais que c'était l'inverse!" L'alcool fragilise notre...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
18 févr. 20221 min de lecture
Rembourser une consultation !
"J'ai besoin d'aide pour gérer ma consommation d'alcool." Comment se fait-il que les consultations pour mon tabagisme sont remboursées...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
18 févr. 20221 min de lecture
Comment c'était avant, quand je buvais?
"En arrêtant l'alcool, je me suis rendu compte, qu'avant en consommant, je prenais plus de médicaments (pour les maux de tête par...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
18 févr. 20221 min de lecture
Fatigué le matin en se réveillant?
Vous ronflez? Vous vous endormiriez facilement en journée? Vous consommer régulièrement de l'alcool le soir? Pensez au syndrome...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
18 févr. 20221 min de lecture
Bien dans Mes baskets !
" je viens de passer un mois sans alcool...wouaw!" Je me sens fier, bien dans mes baskets, plus jamais eu une mauvaise image de moi ou...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
18 févr. 20221 min de lecture
La solitude, le verre comme seul compagnon?
" Je me sens tellement seul(e)...l'alcool est un compagnon, une compagne?" Il comble ma solitude, ma souffrance? Tout en me donnant cette...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
18 févr. 20221 min de lecture
Les troubles digestifs: vrai ou faux?
"L'arrêt de la consommation, c'était pas si chiant que cela....cela même plutôt rendu constipé!". L'alcool donne des troubles digestifs...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
10 févr. 20221 min de lecture
L'alcool, l'ami ou l'ennemi de votre sommeil?
L'alcool détruit le sommeil de bonne qualité. Car il y a dormir et dormir, tout le monde le sait et l'a déjà expérimenté. Et si l'alcool...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
10 févr. 20221 min de lecture
Arrêter l'alcool pour la tournée minérale, est-ce une bonne idée?
Arrêter l'alcool pour la tournée minérale, c'est prendre soin de son corps et de son esprit. Evitons donc de "changer de comptoir":...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
10 févr. 20221 min de lecture
Est-ce une bonne habitude que de laisser nos jeunes "vider les fins de verre" ?
Est-ce une bonne habitude lors d'une soirée ou d'un repas familial? Qui sait que le fait de mettre de l'alcool dans un cerveau âgé de...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
10 févr. 20221 min de lecture
Comment vous sentez-vous après plusieurs jours de tournée minérale? Besoin ou envie?
Avez-vous pu ressentir les bienfaits de l'arrêt, même de quelques jours, d'alcool? Avez-vous pu aussi ressentir les mots "plaisir" (sans...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
10 févr. 20221 min de lecture
La désensibilisation à l'alcool? Possible?
L'alcool est un produit qui sensibilise le cerveau, il le rend plus à même d'avoir l'envie d'en reprendre. L'expérience s'en fait assez...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
9 févr. 20221 min de lecture
L'alcool veut votre "peau"
L'alcool a un impact sur la santé de votre peau. Même si cela n'est pas toujours connu. Voici quelques exemples : l'alcool joue un rôle...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
5 févr. 20221 min de lecture
Le coût de l'#alcool
Le coût de l'#alcool pour l’État est plus cher que les rentrées #alcoolcequelonnevousajamaisdit
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
4 févr. 20221 min de lecture
Boire pour oublier? Oublier ?
"Je dois oublier, je veux oublier, oublier...." Combien prennent un verre pour oublier? un verre, ou davantage? Un bon conseil: ne pas...
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